{"product_id":"programme-nutrition-hyrox-5-semaines","title":"Programme Nutrition HYROX — 5 semaines","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003e⚠️ Ce programme est destiné aux sportifs en bonne santé. Il ne remplace pas un suivi médical et n'est pas adapté en cas de pathologie, trouble alimentaire ou grossesse. En cas de doute, contact moi par mail contact@mapsydiet.fr ⚠️\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTu t'entraînes dur. Mais si ta nutrition n'est pas au niveau, ton corps ne suivra pas le jour J.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eCe programme de 5 semaines a été conçu par une diététicienne du sport pour t'accompagner de tes premières séances jusqu'à la ligne d'arrivée, que ce soit ta première compétition ou que tu veuilles battre ton record.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e📋 Ce que tu obtiens :\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAlimentation au quotidien : macronutriments, micronutriments, petit-déj, déjeuner, dîner, collations\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eCompléments alimentaires : caféine, créatine, protéines en poudre, oméga 3, magnésium, multivitamines, collagène, ce qui est utile, ce qui ne l'est pas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eNutrition \u0026amp; hydratation à l'effort : jour J et à l'entraînement, recommandations de produits et marques\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eStratégie compétition de J-3 à J+3 : quoi manger, quoi éviter, le jour J, la récupération, le débrief\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eQ\u0026amp;A : les questions les plus fréquentes des athlètes Hyrox\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTout est pensé et organisé semaine après semaine. Tu sais exactement quoi faire et quand. Pas de prise de tête.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e❓ Pour qui ? Que tu sois débutant ou confirmé, que tu vises le podium ou simplement être finisher !\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e📄 Format PDF · 38 pages · Accès immédiat après achat\u003c\/p\u003e","brand":"Diététicienne du Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53380311646546,"sku":"HRX-5S","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1067\/3455\/1378\/files\/programme-pr_paration-hyrox-40-pages.png?v=1778409374","url":"https:\/\/mapsydiet.fr\/products\/programme-nutrition-hyrox-5-semaines","provider":"Diététicienne du Sport","version":"1.0","type":"link"}