{"product_id":"programme-nutrition-marathon-14-semaines","title":"Programme Nutrition Marathon — 14 semaines","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003e⚠️ Ce programme est destiné aux sportifs en bonne santé. Il ne remplace pas un suivi médical et n'est pas adapté en cas de pathologie\/maladie, trouble alimentaire ou grossesse. En cas de doute, contact moi par mail à contact@mapsydiet.fr ⚠️\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTu t'entraînes dur. Mais si ta nutrition n'est pas au niveau, ton corps ne suivra pas le jour J.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eProgramme de 14 semaines a été conçu par une diététicienne diplômée pour t'accompagner semaine après semaine, de ta première sortie jusqu'à la ligne d'arrivée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e📖 Ce que tu obtiens :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eNutrition quotidienne : quoi manger chaque jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eNutrition et hydratation à l'effort : avant, pendant et après tes sorties pour avoir de l'énergie de A à Z et éviter les crampes aussi !\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEviter le mur du marathon au 34e km : la stratégie nutritionnelle pour éviter les coups de mous et jambes lourdes\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eErreurs fréquentes : celles que font 90% des coureurs\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eComplémentaire alimentaire à prendre ou éviter \u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRecommandations produits et marques pour tous les goûts et budgets\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEt plus encore ...\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eTout est pensé et organisé semaine après semaine. Tu sais exactement quoi faire et quand. Pas de prise de tête.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003e❓ Pour qui ?\u003c\/strong\u003e Que ce soit ton premier semi-marathon ou que tu veuilles améliorer ton temps ... ce programme s'adapte à ton niveau !\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e📄 Format PDF · 50 pages · Accès immédiat après achat\u003c\/p\u003e","brand":"Diététicienne du Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53187046506834,"sku":"MAR-14S","price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1067\/3455\/1378\/files\/Programmemarathon.png?v=1776088413","url":"https:\/\/mapsydiet.fr\/products\/programme-nutrition-marathon-14-semaines","provider":"Diététicienne du Sport","version":"1.0","type":"link"}