"Juste Génial ! J’avais de l’énergie de A à Z pour respecter le plan de course. J’ai gagné 22min par rapport à mon dernier semi-marathon, soit une course en 1h32. un PR EXPLOSÉ"

Fouad. A

Coureur semi marathon

"Depuis des années j'ai du mal à prendre de la masse musculaire, mais c'est chose faite enfin ! J'ai pu adopter une alimentation équilibrée tout en respectant mon mode de vie et mes goûts, merci !"

Jeremy. L

Prise de masse musculaire

" Des sorties a vélo que je subissais sur la fin, de la fatigue accumulée... La nutrition était le problème , vive le sucre ahaha ça fait du bien merci ! "

Sébastien. I

Cycliste

"Finisher du Marathon de Paris ! Les conseils nutritionnels ont été d'une grande aide, tant pour la prépa que le jour J. J'ai appliqué exactement ce qui était recommandé et tout s'est passé nickel sans troubles digestifs."

Jessica.N

Préparation marathon

" C'est finiiiii !! 4h50 au lieu des 8h estimées, un beau PR à la clé, et aucun problème digestif !! Aucune baisse d'énergie durant toutes ma course. Au top du top je suis ravie !! "

Anais. M

Winter Spartan Race

"J'ai pris 5 kg tout en me sentant en pleine forme et avec plus d'énergie pour le sport. Les conseils sont bien adaptés à mes objectifs et faciles à appliquer au quotidien. Je recommande vraiment !"

Titouan.S

Prise de masse musculaire

"Des conseils et recommandations qui m'ont permis de mieux appréhender ma nutrition avant et pendant la course et d'éviter le fameux mur du marathon dans les derniers kilomètres. Le tout sans avoir mal au ventre, génial !"

Baptiste.M

Trail & Marathon

"Pratiquant du crossfit, de la course à pied et du handball avec deux objectifs : performance et perte de poids. J'ai réussi à y voir plus clair et à les atteindre. Je recommande !"

Xan.E

Performance & Perte de poids

"Adepte de troubles digestifs à l'effort j'ai pu comprendre mes erreurs grâce aux conseils et en y allant progressivement. Finis le mal au ventre genial !"

Sarah.O

Traileuse

"J'avais besoin de revoir mes habitudes alimentaires et de prendre du poids progressivement : objectif pleinement atteint en 3 mois ! "

Joyce.F

Prise de poids

"Un vrai plus pour se concentrer à 100% sur son objectif sans avoir la charge mentale de la nutrition en plus. Disponible pour toute question. Une recommandation les yeux fermés pour tout projet sportif !"

Baptiste.M

Trail & Marathon

"Mon objectif : sécher tout en conservant ma masse musculaire pour un Hyrox. Je voulais perdre 4 kg de masse grasse . Objectif dépassé en atteignant -5kg, malgré les fêtes."

Jonathan.R

Perte masse grasse

" Finalement je passe désormais mon temps à manger sur mon vélo mais j'adore et ça fait vraiment du bien d'avoir du carburant de A à Z"

Lea. T

Cycliste

"Une stratégie nutritionnelle solide à appliquer en course, qui a fonctionné à merveille le jour J lors du Marathon de La Rochelle. Un vrai gage de réussite pour ses projets sportifs. Je recommande les yeux fermés !"

Joan.O

Premier marathon en 3h30

"J'ai gagné 12 min entre mon semi de l'année dernière (sans nutrition adaptée) et celui de cette année (avec le programme). Que dire ? à part merci !! "

Pierre. E

Performance semi marathon