5 semaines pour préparer ton Hyrox. Fini le crash d'énergie aux burpees
5 semaines pour préparer ton Hyrox. Fini le crash d'énergie aux burpees
Pour les sportifs Hyrox qui veulent performer de la première à la dernière station , pas juste survivre.
- Une stratégie claire pour le Jour J et l'entraînement, applicable dès la semaine 1
- Tu arrives sur la compétition avec les bons glucides, la bonne hydratation et un ventre entraîné
- Fini les crampes, les coups de mou ou les troubles digestifs en plein effort
- Tu sais exactement quoi prendre, quand et combien : testé et validé avant le Jour J
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
" Mon objectif : sécher tout en conservant ma masse musculaire pour un Hyrox. Je voulais perdre 4 kg de masse grasse . Objectif dépassé en atteignant -5kg, malgré les fêtes."
Jonathan.R
Perte masse grasse
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Juste Génial ! J'avais de l'énergie de A à Z pour respecter le plan de course. J'ai gagné 22 min par rapport à mon dernier semi-marathon avec bien plus d'énergie, sois un PR EXPLOSÉ"
Fouad.A
Coureur Semi - Marathon
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
" Finalement je passe désormais mon temps à manger sur mon vélo mais j'adore et ça fait vraiment du bien d'avoir du carburant tout au long sans troubles digestifs en plus !! "
Lea. T
Cycliste